Eu ia fazer um post sobre os looks do Grammy, mass chegando em uma certa parte mudei completamente esse post e resolvi falar de Kelly Osbourne. Filha do roqueiro Ozzy Osbourne, Kelly sempre esteve sob os holofotes, e justamente por isso conseguimos acompanhar a sua luta contra a balança.
Kelly chegou a pesar 75 kg medindo apenas 1,56 m. Ela chegou a admitir a sua compulsividade por comida e uso excessivo de medicamentos. Mas foi durante a sua participação no programa Dance with the stars (Dança dos famosos), e por causa do apoio do seu professor para manter uma dieta saudável, que Kelly começou a emagrecer. A partir daí ela se comprometeu a fazer 30 minutos de exercícios diários para alcançar a boa forma. A Kelly trocou os seus hambúrgueres gordurosos por sanduíches de peito de peru, e largou as porções de batatas fritas, com essa reeducação alimentar ela perdeu 22 kg.
Grammy 2012
Meninas eu resolvi fazer esse post para mostrar que é possível emagrecer de forma realmente saudável sem muito sacrifício. Nas fotos é possível notar não apenas a mudança física da Kelly, mas principalmente a mudança de auto-estima e o seu semblante muito mais alegre.
Além de ser formada em ballet clássico e jazz eu fiz dança de salão durante 4 anos, e recomendo a pessoas de todas as idades, na aula você encontra desde crianças de 10, 11 anos até senhoras de 60 anos, em uma aula é possível perder até 600 calorias. Mas se dançar não é a sua praia, uma caminhada ou até o hábito de subir as escadas do prédio ao invés de usar o elevador já ajudam.
Eu achei a Kelly linda, e amei o vestido do Grammy, e vocês, o que acharam?






















